จิปาถะ – Page 2 – แล็ปแชร์ผลการทดลองสุขศึกษา เพศศึกษา และแชร์อ่านเรื่องเสียว ที่วิเคราะห์จากทั่วโลก

December 2, 2020December 1, 2020 | by rescentris | No comments

ผู้หญิงชอบผู้ชาย Bad boy จริงหรือเปล่า

คุณเคยสงสัยมั้ยว่าทำไมคุณถึงจีบผู้หญิงไม่ติด ทั้ง ๆ ที่เราก็ดูแล เอาใจใส่เทคแคร์ทุกอย่าง คุณไม่ได้ทำอะไรผิดเลยแต่ผลลัพธ์ที่ได้ทำไมไม่เป็นอย่างที่เราคิด หรือจริง ๆ แล้วผู้หญิงเขาจะชอบ Bad boy เพราะสิ่งที่เราเจอก็คือผู้หญิงก็ไปคบกับผู้ชายเลว ๆ ที่คอยแต่จะทำให้เขาเสียใจ งั้นเราควรจะเปลี่ยนเป็นคนเลวเลยดีมั้ย มันไม่ใช่นะใจเย็นก่อนหนุ่ม ๆ จริง ๆ แล้วผู้หญิงไม่ได้ชอบผู้ชายนิสัย Bad boy หรอกผู้ชายที่คิดแต่เรื่องหนังโป๊ ในหัวมีแต่หนังโป๊ หรือผู้ชายที่ชอบ (more…)

November 17, 2020 | by rescentris | No comments

วิธีจูบกระตุ้นอารมณ์ให้สาวเคลิ้ม

การจูบ เป็นวิธีการแสดงออกถึงความรักอย่างเป็นธรรมชาติวิธีหนึ่ง ที่ทำให้ทั้งคู่ตกอยู่ในห้วงอารมณ์หยั่งลึกลงไป และเป็นจุดเริ่มต้นไปสู่การxxxกันอีกด้วย ซึ่งการจูบที่จะทำให้ผู้หญิงตกอยู่ในห้วงอารมณ์นั้นได้ มันก็ต้องมีเทคนิควิธีการที่จะช่วยนำพาไปอยู่แล้วครับ ซึ่งเทคนิคการจูบนี้หลายคนอาจมองข้ามไป หรืออาจไม่เคยรู้มาก่อนว่ามันมีอยู่ด้วย ซึ่งวันนี้เราก็มีเทคนิคดี ๆ ในการจูบให้สาว ๆ เคลิบเคลิ้มมาฝากกัน เพื่อนำไปเพิ่มรสชาติและเสน่ห์ให้กับตัวคุณได้ด้วยนะครับ (more…)

November 8, 2020 | by rescentris | No comments

เรื่องสุดทนที่ทำให้คนหมดรักกัน

ประสบการณ์การใช้ชีวิตคู่ของแต่ละคนมันไม่เหมือนกันเพราะเราแต่ละคนก็มีนิสัยอะไรที่ไม่เหมือนกัน ไม่แปลกที่บางคนจะเจอคนที่ดี หรือบางคนจะเจอคนที่จดจำในด้านไม่ดีไปตลอด วันนี้ผมได้รวบรวมประสบการณ์ของหนุ่มๆที่เอามาเล่าสู่กันฟังว่ามีเรื่องแบบไหนที่ทำให้เขาหมดความรักจากแฟน (more…)

August 17, 2020 | by rescentris | No comments

วิธีรักษาไม่ให้หน้าอกหย่อนคล้อย

เสื้อผ้าสำหรับคนสวยๆแล้วปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยเป็นปัญหาที่ทำให้คุณสาวๆเกิดความลำบากอกลำบากใจได้อย่างมากพอสมควรเพราะความฝันของคุณผู้หญิงหลายๆคนก็คงต้องการให้มีหน้าอกที่เต่งตึงไม่ยานสวยได้รูปใช่ไหมล่ะคะ แต่ก็ถือว่าเป็นการยากมากที่จะดูแลไม่ให้หน้าอกของเพื่อนนั้นหย่อนคล้อยดิฉันเคยดูหนังโป๊ญี่ปุ่นนะคะนางเอกหนังโป๊ญี่ปุ่นนางเอกมีทรวดทรงที่สวยหน้าอกเต่งตึงไม่มีการหย่อนคล้อยเลยบางครั้งที่ฉันก็รู้สึกแอบอิจฉาพวกเธอมากดูแลยังไงนะถึงได้มีหน้าอกที่สวยแบบนั้น จึงเป็นสาเหตุให้ดิฉันไปหาวิธีดูแลหน้าอกของตัวเองให้ตึงอยู่ตลอดเวลาและวันนี้ดิฉันก็ได้นำมานำเสนอให้กับเพื่อนเอาไปลองใช้ดูเชื่อว่าจะต้องได้ผลอย่างแน่นอนค่ะ เรามาดูกันเลยว่ามีวิธีใดบ้าง
ประการแรก ครีมกระชับทรวงอกช่วยได้ วิธีง่ายๆเพียงให้เพื่อนๆใช้ครีมนวดทรวงอกและใช้มือของเพื่อนๆทั้งสองข้างค่อยๆนวดเพื่อกระชับทรวงอกไปพร้อมๆกันวิธีนี้ควรทำทุกเช้าเย็นอย่างเป็นประจำจะทำให้ทรวงอกของเพื่อนๆนั้นไม่หย่อนยานอย่างแน่นอน
ประการที่สอง การเลือกเสื้อในก็ช่วยได้ เพื่อนๆควรเลือกเสื้อในที่ไม่ใหญ่หรือเล็กจนเกินไปควรเลือกที่พอดีกับทรวงอกของตนเองเพื่อให้ทรวงอกของเพื่อนๆนั้นมีความกระชับได้รูปสวยไม่ยานก่อนวัย
ประการที่สามในระหว่างวันเพื่อนๆ ควรจะสวมใส่เสื้อในทุกวันเพื่อให้เสื้อในดังกล่าว ประคับประคองหน้าอกของเพื่อนเอาไว้ให้ได้รูปเช่นนั้นไม่ให้เกิดการหย่อนยาน ไม่ให้เสียรูปทรง เพราะถ้าหากเพื่อนๆไม่ใส่เสื้อในในระหว่างวันจะทำให้ไม่มีอะไรไปช่วยกระชับหน้าอกให้ได้รูปจะทำให้หน้าอกยานก่อนวัยอันควรค่ะ
ประการที่สี่ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการออกกำลังกายจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนของเพื่อนๆให้มีความกระชับอยู่เสมอดังนั้นหากเพื่อนๆไม่ต้องการให้หน้าอกหย่อนยานควรเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ค่ะ
ประการที่ห้า ไม่ควรเร่งลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพราะการที่เพื่อนๆมีน้ำหนักตัวมากแล้วอยากลดน้ำหนักให้ได้เยอะๆและรวดเร็วจะทำให้ร่างกายเพื่อนๆนั้น ไม่กระชับไปเสียทุกส่วนเพราะเหตุนี้จะทำให้หน้าอกของเพื่อนๆเกิดอาการหย่อนยานได้ดังนั้นควรค่อยๆลดน้ำหนักอย่างค่อยๆเป็นค่อยๆไปไม่ควรลดในเวลาที่รวดเร็ว
เป็นอย่างไรบ้างคะกับวิธีการที่ดิฉันได้นำมาฝากเพื่อนๆในวันนี้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ดังนั้นเมื่อรู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆควรใส่ใจและปฏิบัติตามวิธีดังกล่าวที่ดิฉันได้นำมาเสนอ อย่างเป็นประจำ เพียงวิธีง่ายๆเหล่านี้ก็สามารถช่วยให้หน้าอกของเพื่อนๆกระชับเต่งตึงแบบนางเอกหนังโป๊ญี่ปุ่นได้แล้วค่ะ

June 8, 2020June 8, 2020 | by rescentris | No comments

นอนไม่หลับแก้ไขได้อย่างไร

เชื่อว่าเพื่อนๆหลายๆคนนะคะที่อาจเคย เจอปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ในระหว่างวัน เรียนหนักทำงานหนักแต่เมื่อตกดึกกลับนอนไม่หลับไม่เคยนอนเต็มอิ่มซึ่งเหตุการณ์นี้ทำให้เพื่อนๆทุกคนที่ประสบกับปัญหานี้เสียสุขภาพ ไม่ว่าจะทางด้านร่างกาย จิตใจ หรือเพื่อนๆบางคนอาจเสียงานเสียการเลยก็ได้ ซึ่งในแต่ละบุคคลอาการนอนไม่หลับเกิดจากหลายสาเหตุ อาทิเช่นความเครียด แต่หากว่าเพื่อนๆจะทิ้งปัญหานี้ไว้แบบนี้ในระยะยาวอาจส่งผลเสียที่คาดไม่ถึง ดังนั้นวันนี้เรามารู้จักกับการนอนไม่หลับ สาเหตุวิธีแก้ไข เพื่อให้เพื่อนๆทุกคนกลับมานอนหลับเต็มอิ่ม พร้อมตื่นเช้ามากับวันที่สดใสอีกครั้ง
เรามาดูสาเหตุกันค่ะว่าการนอนไม่หลับเกิดจากสาเหตุใดได้บ้างเผื่อจะรู้เท่าทันและจัดการกับสาเหตุนั้นได้ดียิ่งขึ้น
ประการแรก เกี่ยวกับสภาวะทางจิตใจ จากข้อมูลเชิงสถิติพบว่า บุคคลที่นอนไม่หลับส่วนมากมักจะเกิด จากการมีเรื่องเข้าไปกระทบทางจิตใจไม่ว่าจะเกี่ยวกับเรื่องการเครียด ซึ่งบุคคลที่มีภาวะเครียดสะสมมักจะมีอาการนอนไม่หลับเป็นอาการเบื้องต้น
ประการที่สอง เกิดมาจากการมีโรคประจำตัว ซึ่งในอาการของโรคต่างๆ อาจจะทำให้มี effect ในเรื่องการนอนไม่หลับ อย่างเช่น โรคสมองเสื่อม โรคหัวใจวาย โรคคอพอกเป็นพิษ หรือเกี่ยวกับฮอร์โมน (more…)

May 13, 2020 | by rescentris | No comments

คุณอาจจะเข้าใจผิด เรื่องน้ำรักของสาวๆ

น้ำรัก ใช่ว่าจะมีแต่กับผู้ชาย ผู้หญิงเองก็มีน้ำรักออกมาในตอนที่มีเซ็กส์เหมือนกัน (more…)

February 27, 2020 | by rescentris | No comments

หน้า 7 หลัง 7 นับอย่างไรให้ปลอดภัย

เคยไหมกับการนับระยะปลอดภัยก่อนเย็ดว่ายังไงก็ไม่ท้องแน่ ๆ แต่ก็ยังหลุดหรือผิดพลาดจนเกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมขึ้นได้ ทำเอาหมดสนุกกับการเย็ดไปเลยทีเดียวและเกิด (more…)

February 16, 2020 | by rescentris | No comments

คุณสมบัติที่รักแท้จะมอบให้กันนั้นมีอะไรบ้างนะ

รักแท้นั้นเป็นสิ่งที่ผู้คนไม่ว่าจะยุคสมัยไหนก็ต่างตามหากันอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่มักจะเต็มไปด้วยความสัมพันธ์แบบคบเพราะหวังเย็ดบ้าง เย็ดแล้วทิ้งบ้าง จนหลายคนต่างท้อในที่จะตามหามันและเลือกที่จะมีความสัมพันธ์แบบคบเพื่อเย็ดกันไปวัน ๆ ดีกว่า แต่บาง (more…)

January 22, 2020 | by rescentris | No comments

ภาวะบกพร่องฮอร์โมนของผู้ชาย

ภาวะบกพร่องฮอร์โมนคือการที่ร่างกายมีภาวะฮอร์โมนขาดความสมดุล หรือฮอร์โมนในร่างกายที่สำคัญบางชนิดลดน้อยลงไป ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และยังเป็นสาเหตุใหญ่ที่นำไปสู่การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกว่าโรคเซ็กส์เสื่อม ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่ใหญ่มาก ๆ ในชีวิตของผู้ชายเลยทีเดียว และนอกจากนั้นมันยังส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงติอชีวิตคู่อีกด้วย ดังนั้นเราจึงควรที่จะรู้จักและทำความเข้าใจมันก่อนเพื่อที่จะได้หาทางป้องกันหรือรักษาได้อย่างเหมาะสมนะครับ
ภาวะบกพร่องฮอร์โมนนั้นจะเกิดขึ้นในผู้ชายที่มีอายุตั้งแต่ 35 – 50 ปีซึ่งเป็นช่วงเริ่มต้นของภาวะ และเมื่ออายุของเราเพิ่มขึ้นไปจนถึง 60 ปีแล้วนั้นฮอร์โมนของเราก็จะลดต่ำลงร้อยละ 50 เลยทีเดียว ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหรือฮอร์โมนเพศชายของเรานั้นลดลง ซึ่งแหล่งผลิตฮอร์โมนที่สำคัญของเรานี้อยู่ที่ถุงอัณฑะที่มีบทบาทอย่างมากทางด้านการพัฒนาทางเพศและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ แก่ร่างกาย เช่นเสียงทุ้มเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น มีหนวด มีกล้ามเนื้อชัดเจน เป็นต้น และเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุของผู้ใหญ่นั้นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็จะกระตุ้นความต้องการทางเพศให้เพิ่มขึ้น ถ้าหากเซลล์ในอัณฑะนั้นไม่ตอบสนองต่อการควบคุมของต่อมใต้สมองล่ะก็การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็จะลดลง เป็นผลทำให้เกิดภาวะบกพร่องฮอร์โมนนั่นเองครับ
สัญญาณที่สามารถสังเกตได้
การที่จะดูว่าสามีของเรานั้นเข้าสู่ช่วงภาวะบกพร่องฮอร์โมนหรือเปล่านั้นมีจุดที่สามารถสังเกตได้อยู่ครับ โดยเขาจะเริ่มมีอารมณ์แปรปรวน หลงลืมง่าย นอนหลับไม่สนิท อ่อนเพลียง่าย กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเหมือนเก่า ซึมเศร้าหงอยเหงา ขาดความสนุกความสดชื่นในชีวิต ความต้องการทางเพศลดลงทำให้ไม่ค่อยได้xxxกันเหมือนเมื่อก่อนหรือห่างเรื่องxxxไปนานทีเป็นเดือน ๆ เลยก็มี ซึ่งจะนำไปสู่สมรรถภาพทางเพศที่ลดลงจนเป็นโรคเซ็กส์เสื่อมได้ในที่สุดครับ
วิธีแก้ไขภาวะบกพร่องฮอร์โมน
ถ้าหากพบว่าสามีของคุณกำลังมีอาการข้างต้นอยู่ล่ะก็ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม และยังสามารถรับประทานอาหารเสริมเพื่อปรับระดับฮอร์โมนภายใต้การดูแลของแพทย์ได้ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 45 นาทีต่อวันเพื่อเป็นการกระตุ้นฮอร์โมนร่างกาย เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอการเข้านอนแต่หัวค่ำนั้นจะทำให้ร่างกายสามารถหลับตอนกลางดึกได้ดีขึ้น และควรทำจิตใจให้ปลอดโปร่งผ่องใสเข้าไว้ มองโลกในแง่ดี และไม่คิดมากกับทุกเรื่องในชีวิตจนเกินไป เพื่อที่ภาวะบกพร่องฮอร์โมนของคุณผู้ชายจะได้ดีขึ้นและทำให้ก้าวออกห่างจากโรคเซ็กส์เสื่อมได้นะครับ